4º EF

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Infografías para aprender voleibol.

Una manera atractiva y visual de aprender voleibol.

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Reglamento Voleibol resumido

Os dejo el reglamento básico para entender el voleibol. Cualquier duda, ya sabéis donde podeis contactar conmigo. Saludos 

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Anexo a los criterios de evaluación

Este año la media entre evaluaciones solo se le realizará a los alumnos cuya motivación y trabajo se haya manifestado en las clases, tanto prácticas como teóricas. Lo que significa que, pueda que haya alumnos que por ejemplo tengan un 4 en la primera evaluación, un 6 en la segunda y un 5 en la…

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Apuntes 2015 Teoría de Patines

Aquí os dejo los apuntes de patines para el curso 2014/2015. Si tenéis alguna duda, podéis hablar conmigo al principio de una clase o en algún recreo. Saludos

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Teoría de patines

Aquí os dejo los apuntes de la parte teórica de patines. Si alguien tiene algún problema que se diriga a mí en los recreos del colegio Un saludo a todos. HISTORIA DEL PATINAJE Difícilmente podía imaginar el holandés Hoans Brinker, cuando ideó y construyó la primera rueda metálica para patines en el año 1733, que…

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Resistencia

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Apuntes de la resistencia (Métodos Fraccionados)

MÉTODOS FRACCIONADOS   INTERVALL TRAINING: Es un método fraccionado, donde las distancias son relativamente cortas, y después se recupera, para poder trabajar a una mayor intensidad. Dichas distancias suelen oscilar entre los 100 y 400 m., siendo unas distancias razonables para E.S.O. y Bachillerato entre los 100 y 200 m. El número de repeticiones va a variar…

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Criterios de evaluación

Criterios de Evaluación 4º ESO   Mínimos Condición Física Varones. 10 PUNTOS 5 PUNTOS 0 PUNTOS ABDOMINALES 62 42 22 SALTO 2,53 2,03 1,53 FLEXIBILIDAD 14 4 -6 LANZAMIENTO 11,75 6,75 1,75 AGILIDAD 19,23 20 20,77   Mínimos Condición Física Mujeres. 10 PUNTOS 5 PUNTOS 0 PUNTOS ABDOMINALES 55 35 15 SALTO 2,00 1,50 1,00…

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